پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی

برای شما اطلاعاتی در مورد پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی آماده کرده ام مطالعه فرمایید

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی

افسردگی حالتی از غم، نا امیدی و بیچارگی همراه با کندی و رخوت در فعالیت های فیزیولوژیکی و روانی است. حالتی مشخص همراه با غمگینی، گرفتگی، بی‌حوصلگی، کاهش عمیق میل به فعالیتهای لذت‌بخش روزمره مثل ورزش، تفریح و غذا خوردن است. افسردگی در افراد بالای 40 سال شایع است و با آشفتگی و بیقراری‌ همراه است.

» فهرست مطالب:

• مقدمه
• افسردگی
• علائم افسردگی
• غلبه بر افسردگی
• نقش ورزش در پیشگیری و درمان افسردگی
• فیزیولوژی ورزش
• منابع

برای دریافت اطلاعات بیشتر اینجا کلیک فرمایید